Рейтинг
+8.77
голосов:
7
avatar

Книга о вкусной и здоровой пище  

Крем


Крем Рафаэлло

Ингредиенты:
— кокосовая стружка 70 г
— сгущенное молоко 400 г
— сливочное масло 200 г
— белый шоколад 200 г

Приготовление:

Сливочное масло и шоколад растопить и смешать. Можно растапливать на медленном огне, постоянно

( Читать дальше )

Лечимся едой...


Лучший стабилизатор сахара в крови — МАЛИНА
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.

Защита от рака кишечника — ЗЕЛЕНЫЙ ИЛИ

( Читать дальше )

Свекольный квас.


Свекольный квас.

Свекольный квас – это целительный бальзам!
Он чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.

И зачем покупать дорогие лекарства,

( Читать дальше )

Имбирный соус


БЫСТРЫЙ ИМБИРНЫЙ СОУС
Приготовление этого имбирного соуса — дело нескольких минут, а вкус у него просто потрясающий.
ПОТРЕБУЕТСЯ:
свежий имбирный корень — 50 г
оливковое масло — 6 ст. л.
яблочный уксус — 2 ст. л.
толченый кориандр — 2

( Читать дальше )

Поача с картофелем, сыром и мятой


Нам понадобится:
Для теста:
3 стакана муки
1 пакетик дрожжей в гранулах
белок 1 яйца
1 чайный стакан оливкового масла
1 чайный стакан молока
1 пиала йогурта
соль
Для начинки:
200 г сыра тулум (плотный белый козий сыр, на

( Читать дальше )

Панчетта


ПАНЧЕТТА, или беконная грудинка, засоленная с перцем и пряностями.

Ингредиенты:
-Свиная грудинка,
-соль морская,
-1-2 ч.л. сахара,
-смесь итальянских трав,
-черный перец грубого помола,
-острый перец чили.

Берем грудинку, моем,

( Читать дальше )

Besucherzahler male order brides russia
счетчик посещений
Яндекс.Метрика
Блоги, Книга о вкусной и здоровой пище