1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана — вещества, из которого вырабатывается серотонин — гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
Начало приобретения этого умения сводится к одному очень простому действию – нам надо приобрести привычку быть в постоянном контакте со своим Высшим «Я».
Для создания этой чудесной птички нам понадобятся остатки любой пряжи, цвет выберите на своё усмотрение, так как это ваша птичка и она будет с вами словно маленький обережек доставляющий радость в минутки грусти