Эмоциональный голод: привычка заедать эмоции

Психология

Прихватываете ли вы с собой что-нибудь сладенькое, когда у вас плохой день на работе или ссора с близкими людьми? Открываете ли вы много раз в течение дня холодильник без видимого чувства голода в надежде перекусить? Если ответ на эти вопросы

( Читать дальше )

0
17 февраля 2018, 18:49
Ева
комментировать

Как избавиться от желания нравиться всем

Психология

Из семи с лишним миллиардов человек, живущих на планете, кому-то мы точно будем не очень приятны — психолог Роджер Ковин рекомендует вспоминать об этом каждый раз, когда мы ждем одобрения от коллег или расстраиваемся, если кто-то на нас не так

( Читать дальше )

0
10 февраля 2018, 18:17
Ева
комментировать

Как наше подсознание мешает исполнению наших желаний

Психология

Как часто происходит так, что мы искренне желаем чего-то, но, как бы ни старались, никак не можем этого получить. Можно сидеть часами и практиковать столь популярные визуализации, ходить на курсы, рисовать карты желаний, а желания почему-то ну

( Читать дальше )

0
16 декабря 2017, 06:39
Ева
комментировать

Депривация

Психология

Депривация — страшная вещь.
Вы думаете, ее нет у вас. А накопленная депривация меж тем, может, уже полностью подчинила себе вашу жизнь.

( Читать дальше )

0
15 декабря 2017, 12:21
Ева
комментировать

Компания это не семья

Психология

( Читать дальше )

0
14 сентября 2017, 14:22
Ева
комментировать

Один день - одно дело, и другие правила занятой мамы

Психология

Страшнее всего я срываюсь на детей, когда я уставшая. Разлитый сок, разбросанные игрушки или просто громкий стук машинкой по клавишам пианино в тот самый момент, когда я очень устала, становятся причиной моего взрыва, моего очередного родительского

( Читать дальше )

0
13 сентября 2017, 18:05
Ева
комментировать

8 вещей о которых стоит помнить, когда что-то идет не так

Психология

1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая

( Читать дальше )