Канадские ученые выяснили, что люди изначально предрасположены к сохранению энергии и замедлению своей деятельности.

Оказалось, что предпочтение дивана спортзалу предопределено: люди ленивы по своей природе. Лень можно считать наследием далеких предков, стремившихся сэкономить энергию для следующей охоты.

В работе, опубликованной в журнале Current Biology, ученые из канадского университета Саймон Фрейзер пришли к заключению: даже когда человек просто двигается, его тело естественным образом выбирает наиболее экономный способ это делать.
Такие выводы были сделаны в ходе экспериментального изучения ходьбы. Эксперимент заключался в том, что к ногам мужчин и женщин цеплялся утяжеляющий браслет — с целью нарушить привычную походку и усилить сопротивление коленных суставов. Затем испытуемые шли по специальной беговой дорожке, а исследователи наблюдали, как меняется и адаптируется их походка к новым условиям.

Было обнаружено, что, несмотря на то, что стиль походки и движений вырабатывается десятилетиями, участники эксперимента за считанные минуты выбрали путь наименьшего сопротивления и стали менять свою походку так, чтобы расходовалось как можно меньше калорий.

«Нервная система способна на оптимизацию энергии, причем делает это за пределами нашего осознанного понимания, — отмечает один из авторов исследования, профессор медико-биологической физиологии и кинезиологии Макс Донелан. — Это первое реальное убедительное доказательство того, что у нервной системы в принципе есть такая способность». Ранее наука располагала доказательствами лишь того, что организм человека выбирает наиболее эффективный способ передвигаться — с той скоростью и той длиной шага, которые ограничивают число затрачиваемых калорий.

Несмотря на то, что в ходе эксперимента была изучена только походка, канадские исследователи полагают, что полученные выводы применимы практически ко всем видам двигательной активности человека. По мнению г-на Донелана, это отличные новости для спортсменов, которым необходимы большие резервы энергии, чтобы победить в забеге. Но не для тех, кто старается сжечь калории и сбросить вес путем интенсивных тренировок или ест сладкое в надежде позже «отработать» лишние калории.
источник