Иногда мы связываем предмет с каким-то воспоминанием, парой это, даже происходит неосознанно. Но почему бы нам не связать какой либо предмет, с одним из факторов воспоминания, который вылетел у нас из головы.

Как это делается?
К примеру вы с другом встретились в кафе выпить по чашечки кофе и он вам рассказывает, что познакомился с одной прекрасной девушкой, рассказывает что она, так улыбается, что его сердце начинает биться быстрее, что аромат ее духов, такой сладкий, что одурманивает его мозг… И тут вы спрашиваете: -А, как ее зовут?
Он отвечает: -Ее зовут… Аааа Ее зовут…
-Как?
И вы видите, что он настолько был озадачен ею и ее внешним видом, что имя вылетело из головы. Вы говорите ему: -Друг не переживай, позднее оно само всплывет у тебя из памяти.
Рассказывайте ему о том, как бесполезно пытаться при помощи сознательного усилия вспомнить забытые детали и при этом играйте со стаканом кофе перемешивая сахар, постукивая ложечкой по чашке, не отводя от него глаз.
Наконец уберите руку от стакана и скажите:
-Дорогой друг это буде выглядеть глупо, и я все объясню позже, но я хочу, чтобы ты не касался этой чашечки кофе до окончания десерта.
Ничего больше не говорите, об имени, не о чашечки кофе. Ждите,
Момент когда он потянется за кофе и поднесет его к губам, затем быстро спросите:
-Как зовут ту девушку? И он вам ответит, так, как будто вы спросили у него его собственное имя.
Что же произошло? Вы связали чашечку кофе с именем. Потягивание кофе было неосознанным действием. Когда всплыло это бессознательное желание выпить кофе, оно вынесло за собой имя.
источник