Ингредиенты:

1 пучок салата айсберг;
200 г курицы;
6 яиц;
3 больших помидора;
1 стакан натертого сыра( лучше чеддер, но можно любого);
1 огурец;
соль;
щепотка черного перца;
соус уже на ваше усмотрение( можно раст.маслом, 2 ст.л. сметаны или йогурта, все еще салат будет 0 ХЕ).

Рецепт:

Курицу отварить и порезать на кусочки. Нарезать салат, помидоры, огурцы. Яйца порезать пополам. Смешать все, добавить соль, перец, приправить.
источник