Салат с тунцом,авокадо и гранатом / Книга о вкусной и здоровой пище / EvA

Салат с тунцом,авокадо и гранатом


Ингредиенты:
авокадо-2 маленьких или 1 большой
гранат-1 шт
тунец-1 баночка(у меня 110 гр)
лук красный-1 шт
листья хрустящего салата
помидорки черри-10 штук

заправка:
оливковое масло
лимонный сок или винный уксус
зернистая горчица, можно использовать обычную, но не острую
черный молотый перец, соль

Приготовление:
1.Листья порвать или порезать
2.Уложить на дно салатницы или блюда
3.Лук нарезать полукольцами
4.Тунец размять вилкой, слив масло
5.Авокадо очистить, нарезать кусочками и 6.Сбрызнуть лимонным соком
7.На салатные листья выкладывать авокадо, тунец, лук, помидорки
8.Обильно посыпать гранатовыми зернами и полить заправкой
источник

Комментарии (0) Вконтакте (0) facebook ()

Комментарии (0)

RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Besucherzahler male order brides russia
счетчик посещений
Яндекс.Метрика
Блоги, Книга о вкусной и здоровой пище, Салат с тунцом,авокадо и гранатом