Миндальная пина колада!
Ингредиенты:
1 стакан миндального молока
1/4 чашки нарезанных манго
1/4 стакана кусочков ананаса
1/4 авокадо
1/2 замороженного банана
2 столовые ложки кокосовых хлопьев

Приготовление: смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Украсьте кокосовой стружкой и ломтиком ананаса. И — тадаам! Вот такая красота.

Ягодный миндальный смузи!
Ингредиенты:
1 стакан миндального молока
1 столовая ложка меда
1 чайная ложка кокосового масла
1/2 стакана замороженной малины
1/2 стакана замороженной ежевики
горстка свежего шпината
сок половины лимона

Приготовление: смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Украсьте дополнительно ягодами.

Шоколадно-банановый миндальный смузи!

Ингредиенты:
1 чашка шоколадного миндального молока
2 столовые ложки арахисового масла
1/4 авокадо
1 столовая ложка меда
1 чайная ложка кокосового масла
1/2 замороженного банана

Приготовление: смешайте все ингредиенты и украсьте кусочком банана.
источник