Фруктовый лёд / Книга о вкусной и здоровой пище / EvA

Фруктовый лёд


Пищевая ценность: белка 4,8 гр., жира 0,7 гр., углеводов 97 гр.
Энергетическая ценность: 615 ккал
На 100 грамм: белка 0,6 гр., жира 0,09 гр., углеводов 12,1 гр., 76,9 ккал

Ингредиенты:
1) Персики консервированные 500 гр., белка 2,5 гр., жира 0,5 гр., углеводов 68,5 гр., 485 ккал
2) Сок апельсина 100 мл., белка 0,9 гр., жира 0,2 гр., углеводов 8,1 гр., 36 ккал
3) Вишнёвый сок 200 мл., белка 1,4 гр., углеводов 20,4 гр., 94 ккал

Приготовление:
Персики пюрировать, добавить свежевыжатый апельсиновый сок. Наполнить формочки для мороженого фруктовым пюре и сверху аккуратно влить вишнёвый сок. Поставить в морозилку на несколько часов.
источник

Комментарии (0) Вконтакте (0) facebook ()

Комментарии (0)

RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Besucherzahler male order brides russia
счетчик посещений
Яндекс.Метрика
Блоги, Книга о вкусной и здоровой пище, Фруктовый лёд