Нормы здорового питания

большая тут

Что-то с овощами и бахчевыми слабенько, так и от авитаминоза можно умереть)))

Я баранину и говядину не люблю. И свинины столько не покупаю.Молока мало здесь.

я меньше гораздо в разы ем мучного, бобовых.Из круп более менее гречневая и пшеная.Мясо признаю только говядину, птица для меня не мясо)))

а я вообще бобовые не ем- не перевариваю.
а молоко бы по 2 литра пила

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

EvA