Салат красоты
— белокачанную капусту нашинковать
— один красный грейпфрут порезать
— гроздь белого винограда, порезать виноградинки пополам
заправка:
— сок 1 лимона
— 1/2 ч.л. паприки
— Соус Табаско 1 ч.л.
— 1 зуб чеснока


Салат «На завтрак»
— несколько долек грейпфрута
— натертая 1 морковка
— чернослив 5 штук (распарить)
— кунжут 1 ст.л.
заправка:
-1 ст.л. сметаны
или
— лимонный сок с медом


Салат «Прелесть»
— 1/2 грейпфрута порезать на кусочки
— 2 больших помидора
— 1 болгарский перец
— 1 вареное яйцо
— 200 гр крабовых палочек
заправка:
— майонез
— несладкий йогурт
— несколько капель соуса «Tabasco».
— сок 1/2 грейпфрута


Салат «Мужской»
— 400 г вареной говядины (нарезать на кусочки)
— 2 грейпфрута
— 400 гр стручковой фасоли
— 1 луковица (в идеале фиолетовая)
заправка:
— 4 столовые ложки оливкового масла
— 2 столовые ложки винного уксуса
— 1 щепотка сахара
— соль и перец по вкусу
Настроять в холодильнике пол часа
Перед подачей посыпать перцем


Салат «Любимый»
— 1 вареная куриная грудка
— 100 г чернослива (запарить)
— грейпфут порезать на кусочки
— кедровые орешки (посыпать после заправки)
заправка:
майонез
подавать с белым вином