— 50 мл. минеральной воды (либо отвара трав)
— по 1 ампуле витамина В1, В6, В12 (и В5 если найдете)
— 1 ампула сока алоэ

Способ изготовления:

Нашла в интернете совет от трихолога — добавлять витамины группы В в любой бальзам для волос. Я воспользовалась этой идеей и сделала витаминизированный спрей для волос. Была мысль еще «усугубить» все это популярными витаминами для волос А и Е, но они в масле и я предумала, чтобы волосы не были жирными.

Думаю если к этому спрею принимать еще витамины для волос внутрь — будет положительный эффект.

И для лица можно использовать.
источник