Что такое акне, к сожалению, многим людей известно вовсе не понаслышке – кто-то сталкивался лично, у кого-то от угрей страдали близкие или друзья. Казалось бы, здоровью прыщи никоим образом не угрожают, а вот психологическому состоянию очень даже. В лучшем случае появится неуверенность в себе, а в худшем – могут развиться очень стойкие комплексы.

Поэтому от угревой сыпи необходимо избавляться, и чем быстрее – тем лучше. если акне выражено очень сильно, лучше всего самостоятельно не экспериментировать, а отправляться к профессиональному косметологу. Врач точно оценит состояние вашей кожи и масштаб бедствия, после чего подберет оптимальный именно для вас курс лечения угревой сыпи.

Немного об акне

Итак, что такое акне – понятно. Если выражаться простым языком, акне – это угревая сыпь и прыщи. В большинстве случаев люди просто недоумевают, откуда на их голову взялась такая напасть, как угревая сыпь. На самом же деле причин очень много и достоверно установить, что именно послужило спусковым крючком в вашем случае, очень сложно. Но общей информацией владеть все же необходимо.
Генетическая предрасположенность

Очень часто отмечается семейная тенденция – родители передают своим детям предрасположенность к угревой сыпи. Конечно же, это совершенно не значит, что у дочки обязательно будет угревая сыпь, если у мамы есть акне. Но исключать такую вероятность нельзя, к сожалению.
Гормональные изменения

Первое, что необходимо исключить – это нарушение гормонального фона. Ведь не зря акне чаще всего появляется в подростковом возрасте, а также у беременных женщин. Кроме того, акне может появиться на фоне любого заболевания, в результате которого нарушается гормональный баланс в организме.
Неправильный уход за кожей

Любая кожа нуждается в правильно, тщательном и регулярном уходе. Особенно в том случае, если кожа относится к жирному типу. В противном случае возможно появление угрей и даже воспаленных прыщей. Поэтому всегда уделяйте должное внимание уходу за кожей, чтобы не было акне.
Неправильное питание

Врачи давно доказали прямую связь между рационом питания человека и состоянием его кожи. Если вы столкнулись с акне, обратите внимание на вашу пищу. Слишком большое количество мучного, жирного и жареного, искусственных красителей и консервантов, газированные напитки и кофе в разы повышают риск появления прыщей и угрей.

Наиболее часто высыпания появляются на лице – особенно на подбородке, лбу и носу. Кроме того, угревая сыпь может поразить кожу плеч и спины. Интенсивность высыпаний также может быть самой различной – от единичных угрей до огромного их количества. И помните – чем раньше вы начнете лечение, тем проще будет справиться с проблемой.

Природа предлагает нам массу ингредиентов, которые очень эффективно справляются с угревой сыпью. Так почему бы не воспользоваться ими? Тем более что компоненты практически для всех рецептов очень доступны и не требуют почти никаких финансовых затрат. Но не забывайте о том, что самое главное правило, которое необходимо для достижения успеха – это систематичность. В том случае, если вы будете делать маски и скрабы от случая к случаю, вы просто потеряете свое время. Независимо от того, какие бы виды масок и очищения кожи вы не выбрали.

Лечебные маски

Действие лечебных масок при акне комплексное. Во-первых, они глубоко очищают поры. Во-вторых, поры под воздействием масок сужаются, в-третьих, предотвращают появление новых высыпаний. В итоге акне отступает. Но и злоупотреблять масками не стоит.

Помните о том, что любую маску необходимо наносить на хорошо очищенную и обязательно распаренную кожу. Распарить кожу несложно. Положите в кастрюльку три столовых ложки аптечной ромашки, залейте стаканом воды и доведите до кипения. Затем перелейте ромашковый отвар в глубокую емкость. Проверьте температуру пара, чтобы не обжечь кожу. Наклонитесь на паром, сверху покройте голову махровым полотенцем. Продолжительность такой паровой ванночки – 20 минут.

В том случае, если у вас есть те или иные заболевания сердечно-сосудистой системы или органов дыхания, от паровой ванночки лучше отказаться. Но так как кожу распарить все же нужно, сделайте компрессы. Точно так приготовьте отвар ромашки, слегка остудите его, смочите в нем небольшое марлевое полотенце и приложите к коже лица примерно на 15 минут. Но учтите, что компресс остывает достаточно быстро, поэтому периодически меняйте его – по мере остывания.
Маска из яичного белка

Яичный белок – самая простая и очень эффективная маска. Она не только сужает расширенные поры, но даже легкий эффект лифтинга дает. А большое количество витамина А интенсивно питает кожу и придает ей ровный свежий вид. Для приготовления маски отделите два яичных белка от желтков, поместите их в глубокую емкость и очень тщательно взбивайте до тех пор, пока не образуется плотная белая пена.

Кстати говоря, проще всего это сделать при помощи миксера, хотя и венчиком вполне реально – просто понадобится немного больше сил и намного больше времени. Получившуюся маску нанесите на распаренную кожу как можно более толстым слоем и оставьте примерно на 20 минут. В течение этого времени вы начнете ощущать стянутость – это совершенно нормально.

Затем смойте маску прохладной водой и дайте коже высохнуть самостоятельно, не вытирая ее. Еще примерно 15 минут должно оставаться чувство стянутости. Если оно не исчезнет, смажьте кожу любым увлажняющим кремом. Кстати говоря, в том случае, если у вас комбинированный тип кожи, на сухие участки маску не наносите. Подобную маску следует делать три раза в неделю в период лечения, а затем, для профилактики акне, достаточно двух раз в месяц.
Маска с отрубями

Если прыщей и угрей очень много, а избавиться от них необходимо как можно быстрее, на помощь придет маска с отрубями. Для нее вам понадобится по одной столовой ложке обычной пищевой соды, пищевых отрубей и холодной кипяченой воды. Как следует перемешайте все компоненты, чтобы получилась однородная масса.

Кожу лица очистите и распарьте, после чего нанесите на акне равномерным слоем маску. Обязательно покройте сверху полиэтиленовой пленкой – она усилит эффект от маски. Через 15 минут смойте маску, но не водой, а заранее приготовленным кислым раствором. Для этого смешайте яблочный уксус и воду, в пропорции 1 к 8. Проще говоря, на каждые 100 грамм уксуса понадобится 800 грамм воды.
Маска из сырого картофеля

Картофель не только очистит кожу, но и уменьшит шрамики, которые очень часто остаются на местах, где были сильно воспаленные участки кожи. Очистите одну крупную картофелину, вымойте и натрите ее на терке. Сразу же нанесите на распаренную кожу толстым слоем, сверху наложимте марлевую салфетку и оставьте примерно на 30 минут.

Затем холодной водой промойте кожу, вытрите ее и нанесите тонкий слой сметаны, которая очень быстро впитается. В период лечения акне маску необходимо делать через день, а потом, для предотвращения новых высыпаний, повторяйте маску один раз в неделю. И вряд ли акне вернется.
Арахисовая маска

В большинстве магазином можно найти арахисовое масло – его также можно с успехом использовать. Маска готовится следующим образом: в любой неметаллической емкости смешайте одну столовую ложку растопленного на водной бане арахисового масла и одну столовую ложку свежевыжатого лимонного сока, дайте массе застыть. Кстати говоря, эту маску можно готовить впрок – она может храниться около месяца. Главное – в плотно закрытой емкости и только в холодильнике.

Маску нанесите на сухую кожу тонким слоем, сверху покройте полиэтиленовой пленкой и оставьте на 20 минут. Затем смойте массу прохладной водой и дайте коже высохнуть естественным путем. Кстати говоря, удобнее всего делать эту маску перед сном, так как некоторое время после нее кожа может выглядеть немного раздраженной. Примерно через час это пройдет. А для того чтобы кожа не сохла, обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом.
Маска из чеснока

Чесночная маска наиболее эффективна в тех случаях, когда помимо акне очень много воспаленных прыщиков. Однако будьте очень аккуратны, чтобы не обжечь кожу. Измельчите пять зубчиков чеснока, смешайте с одной столовой ложкой сметаны и оставьте настаиваться как минимум на час.

Затем нанесите маску на кожу лица равномерным слоем, покройте марлевой тканью и оставьте на 10 минут, не больше! Затем очень тщательно вымойте кожу и обязательно смажьте увлажняющим кремом. Если вы почувствуете жжение раньше, чем через 10 минут, сразу же смывайте маску, чтобы избежать ожога.

Благодаря бактерицидным свойствам чеснока эффект от применения маски заметен уже после первого раза. Однако злоупотреблять не стоит – не делайте маску чаще двух раз в неделю. Да и продолжительность курса лечения- не больше одного месяца.
Ромашковая маска

Самый простой способ избавиться от воспаленных прыщей – это ромашковая маска. Для ее приготовления залейте две столовых ложки сухой аптечной ромашки стаканом кипятка и дайте постоять, пока вода не остынет. Процедите настой при помощи марлевой ткани и нанесите ромашку толстым слоем на проблемные участки кожи, сверху наложите полиэтиленовую пленку. Маску необходимо держать на коже не меньше 30 минут, а затем смыть прохладной водой.
Миндальная маска

Еще один весьма эффективный способ справиться с акне в самые кратчайшие сроки – миндальная маска. Вам понадобится столовая ложка молока, столовая ложка свежевыжатого апельсинового сока, одна ампула масляного раствора витамина А и 5 штук миндаля.

Миндаль замочите в крутом кипятке и оставьте примерно на два часа. Затем при помощи блендера или обычной вилки изомните миндаль в пюре, добавьте сок и молоко. Затем разрежьте капсулу и добавьте туда же витамин А. Тщательно смешайте все компоненты, поставьте в холодильник настаиваться на час.

Маску нанесите на распаренную кожу в области проблемных участков, покройте полиэтиленовой пленкой и оставьте на 40 минут. Затем промойте кожу теплым молоком и дайте высохнуть естественным путем, не вытирая. Для того чтобы вылечить акне, нужно делать такие маски три раза в неделю. А потом, для профилактики акне, повторяйте один раз в две недели.

Очищающие скрабы

Помимо лечебных масок не удастся обойти и без очищающих скрабов. Их также можно приготовить в домашних условиях. Существуют различные виды скрабов, которые эффективны при акне. Их описание вы найдете ниже.
Лимонный скраб

В кофемолке измельчите две столовых ложки овсяных хлопьев, отожмите сок из половинки лимона и перемешайте с овсяной крошкой. Получившуюся массу нанесите на распаренную кожу в проблемных зонах, тщательно помассируйте и оставьте на 20 минут. Затем смойте прохладной водой. Этот скраб достаточно делать два раза в неделю.
Клубничный скраб

Если вы столкнулись с акне в летнее время, когда есть свежая клубника, можно попробовать победить болезнь при помощи клубничного скраба. Для этого вилкой измельчите три-пять крупных ягод и нанесите клубничное пюре на область акне. Оставьте примерно на 5 минут, а затем тщательно потрите акне и смойте скраб водой.
Дрожжевой скраб

Существуют различные виды скраба с дрожжами. Один из самых эффективных при акне мы предлагаем вам попробовать. Вам понадобится один яичный желток, половина чайной ложки растительного масла и одна чайная ложка сухих хлебопекарных дрожжей. Все ингредиенты тщательно перемешайте и оставьте на 10 минут в теплом месте.

После этого нанесите скраб на акне, помассируйте кожу и смойте прохладной водой. Этот скраб нет необходимости делать чаще двух раз в неделю в тот период, когда вы лечите акне, а потом – один раз в неделю, для профилактики.
Банановый скраб

На раскаленной сковородке прожарьте одну столовую ложку гречки, остудите и измельчите. Затем помните половинку свежего банана, добавьте гречневую муку и нанесите всю получившуюся маску на акне равномерным слоем. Помассируйте кожу, оставьте примерно на 15 минут, а затем смойте прохладной водой. В период лечения акне скраб делайте три раза в неделю, а потом -два раза в месяц.

Источник: www.jlady.ru/my-health/akne-eto.html