Хто со мной? / Красота и здоровье / EvA

Хто со мной?


хочу похудеть на 3 кг)
Планов громодье. Только одной скучно) Хто со мной будет бороться за красивую фигуру?

Комментарии (147) Вконтакте (0) facebook ()

Комментарии (147)

RSS свернуть / развернуть
+
0
я бы поддержала, но мне щас низзя
avatar

MrsBentley

  • 17 октября 2011, 11:38
+
0
Почемуууууу?(((
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 11:39
  • ↑
+
0
Бентли, тебе и некуда худеть ты и так стройная)
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 11:40
  • ↑
+
0
ну не худеть, так, форму поодержать
но мне щас надо кушать
avatar

MrsBentley

  • 17 октября 2011, 11:41
  • ↑
+
0
Ты что ль беременна?
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 11:43
  • ↑
+
0
да это так, муж ругается, что я как скелет. Едим как в детском саду, он мою тарелку проверяет, все ли я доела
avatar

MrsBentley

  • 17 октября 2011, 11:56
  • ↑
+
0
Ой Бентли, у меня тоже самое(( Вот я и разожралась на 3 кг((( Задолбал. Припрет дыню, ну как дыню не съесь??? То эклеров притащит… то сделает макароны с каким-нибудь соусом и сидит рядом чавкает раздражающе))
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 12:02
  • ↑
+
0
вчера тормознул меня на полпути на кухню (мы едим перед теликом в гостиной) с криком «Покажи тарелку???!!!»
avatar

MrsBentley

  • 17 октября 2011, 12:05
  • ↑
+
0
ахахаа… смотри))) вот еще годик и будешь в наших рядах худельщиц)
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 12:10
  • ↑
+
0
не, с моим метаболизмом… муж в шоке, я выпиваю 1 стакан лимонада, а писать хожу потом 3 раза. В общем, не в коня корм
avatar

MrsBentley

  • 17 октября 2011, 12:23
  • ↑
+
0
я с тобой, но мне много надо.
avatar

Ева

  • 17 октября 2011, 11:46
+
0
Ну и шо?) Главное начать, чуть опосля напишу, что я буду делать)
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 11:47
  • ↑
+
0
По опыту скажу. Для тех, кто в зал не ходит — самая гениальная книга всех времен и народов. Девид Кирш «Безупречная фигура за 14 дней» Только подкупить инвентарь. Сложная программа — но через 14 дней мучений...+ диеты я распрощалась с 7 кг.
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 12:00
  • ↑
+
0
ой, ты что — мне -20 надо)))
пошла я на прогулку.
avatar

Ева

  • 17 октября 2011, 12:06
  • ↑
+
0
Диета нужна) Вместе со спортом. Только разумная.
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 12:08
  • ↑
+
+1
20 сразу жахать опасно. Где-то в месяц по уму нельзя более 4 кг сбрасывать. А то повиснут уши спаниэля вместо хруди))
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 12:09
  • ↑
+
0
А я сейчас ем все диетическое, так что я с тобой)
За месяц 3 кг ушло)
Хочу еще 2-3 скинуть, но это как пойдет, т.к. мне сейчас физические нагрузки противопоказаны(
avatar

SyшkA

  • 17 октября 2011, 12:47
+
0
Ну все равно давай с нами, и тебе не так будет грусто постную пищу есть. Не одна ты страдаешь)
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 12:48
  • ↑
+
0
 а я себе будет попец убирать) он у меня самый последний худеет
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 12:51
  • ↑
+
0
И у меня такая же фигня)
вот купила себе маску для обертывания с шоколадом, перцем и еще там чем-то) и крем)
avatar

SyшkA

  • 17 октября 2011, 13:23
  • ↑
+
0
надо массаж вакуумный еще. Обертываний одних мало.
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 15:48
  • ↑
+
0
после родов займусь собой, посмотрю, что будет после них )). а недавно открыла для себя диету,5 кг за 2 недели
avatar

SmartBlond

  • 17 октября 2011, 13:31
+
0
я с тобой) тока мне надо не 3, а все 33)) это минимум. За полгода осилю?)
avatar

sea

  • 17 октября 2011, 14:29
+
0
Конечно,Sea.
Давайте, девушки, с завтрашнего дня и начнем) Бум писать кто-что использует, каковы результаты. Пойдет? Давайте диетами делиться, упражнениями, процедурами, и т.д.) Сделаем мир светлее)))
Смарти, у тебя какая диета?
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 15:29
  • ↑
+
0
Воть, не особо строгая, но действенная.
1 день:
Завтрак – черный кофе, апельсин
Обед – 150 грамм вареного мяса, овощи
Ужин –150 грамм вареной рыбы, салат из овощей

2 день:
Завтрак – черный кофе, сыр (30 грамм) с малой долей жирности
Обед – 2 яйца, 1 помидор, салат из овощей (заправить оливковым маслом или лимонным соком)
Ужин – 150 грамм нежирного вареного мяса, салат из овощей
3 день:
Завтрак – черный кофе, тост
Обед – морковь, помидор, мандарин, апельсин
Ужин – 2 яйца, 150 грамм вареной рыбы, салат из овощей
4 день:
Завтрак – черный кофе, вареное яйцо (без соли)
Обед – вареная рыба, помидоры
Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир
5 день:
Завтрак – черный кофе, 30 грамм сыра
Обед – вареная курица, овощи
Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир
6 день:
Завтрак – черный кофе, тост
Обед – 1 яйцо, овощи, 30 грамм сыра
Ужин – 150 грамм вареного мяса, овощи
7 день:
Завтрак – чай, 1 яйцо
Обед – 150 грамм вареного мяса, фрукты
Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир
Придерживаться данной диеты нужно 2 недели(теряется 5-8 кг). В перерывах между приемами пищи разрешается пить стакан кефира или стакан чистой воды.
avatar

SmartBlond

  • 17 октября 2011, 15:37
  • ↑
+
0
угумс) опробуем)
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 15:41
  • ↑
+
0
Это ж то как я сейчас питаюсь, только хлеб мне нельзя и кофе)
без упражнений минус 3 кило за месяц.
А щас все застопорилось, хотя мне говорят что я сильно похудела, и по одежде заметно, а вес стоит(
Не пойму никак в чем дело(
avatar

SyшkA

  • 17 октября 2011, 15:49
  • ↑
+
0
Это нормально. Последние кг. уходят буквально по граммам.
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 15:53
  • ↑
+
0
вообщем я считала для идеального веса мне еще как раз 2-3 кг не хватает, но это в идеале, может мой организм в связи с зимой не хочет себя идеализировать)))
avatar

SyшkA

  • 17 октября 2011, 16:13
  • ↑
+
0
а каков твой идеальный вес-то?
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 16:14
  • ↑
+
0
можно в личку)
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 16:14
  • ↑
+
0
Я не стесняюсь, тут напишу)

При моем росте 176 см. 66-65кг это идеальный вес)Сейчас 68-69, до этого как слоненок весила 72, мама откормила блин, а вот после операции схуднула.
avatar

SyшkA

  • 17 октября 2011, 16:22
  • ↑
+
0
Сушка — ты такая стройная, у тебя наверное много мышц. Я, было дело, при своем росте 172 весила 67 кг… ващще. Щас вешу 58… но мне надо 54-55.
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 16:35
  • ↑
+
0
Вот вот, все когда узнают что я столько вешу офигевают, мы говорит думали ты максимум 60 весишь.А у меня кости широкие наверное и тяжелые(((
А так хочется чтобы то что визуально и на весах показывало
Кстати я себя стройной не считаю, так середнячок, 46 размер ношу(
а если до 44 худею то как дистрофик(

так что скорей всего моя золотая середина что-то между 44 и 46)
avatar

SyшkA

  • 17 октября 2011, 17:38
  • ↑
+
0
Фигасе!!! У тебя действительно кости видимо широкие. Я сейчас 44 где-то при своем весе.
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 17:41
  • ↑
+
0
хм, а у меня 38-40, 6-8 uk, xs-s в некоторых обозначениях
avatar

MrsBentley

  • 17 октября 2011, 17:44
  • ↑
+
0
Бентли, кушай) ветром сдует)
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 17:48
  • ↑
+
0
кушаю, вот сникерс жую
avatar

MrsBentley

  • 17 октября 2011, 17:50
  • ↑
+
0
сникерс — дрянь. Вот на них я как раз и поправилась до 67 кг. Простить себе не могу. Потом стока усилий… Фуэ… страшно вспомнить((
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 17:52
  • ↑
+
0
ну вот прям захотелось
зато щас выдраю кухню — куда все сникерсы подеваются?!
avatar

MrsBentley

  • 17 октября 2011, 17:54
  • ↑
+
0
а что не выгляжу на 46????
маркировка вещей у меня вся 40, а наш русский 46
avatar

SyшkA

  • 17 октября 2011, 17:49
  • ↑
+
0
нет, выглядишь, просто, если бы я весила 69 кг — я была бы наверное 50 размера.
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 17:51
  • ↑
+
0
Девочки, мы отклонились от темы. Поехала я домой — будщу делать себе обертывания с антицеллюлитным массажем)
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 17:54
  • ↑
+
0
Эх, и мне бы сбросить килограммов пять, но я кормлю маляву, так что максимум что я могу себе позволить… или правильнее не позволить себе это есть после шести
avatar

Joker

  • 17 октября 2011, 15:07
+
0
Короче девочки, с завтрашнего дня начинаем… Кто хочет со мной — давайте со мной. Седня вечером закуплюсь диетической провизией и всякими антицеллюлитными припонами)
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 16:18
  • ↑
+
0
мне нравится одна диета, которую я когда-то соблюдала, что позволяло мне себя чувствовать очень хорошо, пищеварение наладилось, вообще эта диета предусмотрена для нормализации обмена веществ, метаболизма и нормализации веса.

утром все возможные жиры без ограничения — сыр, колбаса, на здоровье! все переварится в течение дня
днем — белки!
после 16.00 можно углеводы

Чувствовала себя отлично, активнее, жизнерадостнее. Основная мысль диеты — у пищеварения тоже есть биологические часы, поэтому что-то может быть в пользу в одно время суток и во вред в другое. Как-то так
avatar

MrsBentley

  • 17 октября 2011, 16:25
+
0
Опробуем)
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 16:32
  • ↑
+
0
Надо для наглядности сфоткать свой зад «до» и «после», чтобы видеть результат и замериться метром))
avatar

Angelika

  • 17 октября 2011, 16:33
  • ↑
+
0
ахах)точно)))

я свой зад регулярно замеряю, раз в неделю контрольный замер, и каждый день утром и вечером весы.Я маньяк, меня мама так называет(
avatar

SyшkA

  • 17 октября 2011, 17:40
  • ↑
+
0
Привет худельщицам? Кто честно с нами? А кто передумал?))))) Я на диете с сегодняшнего дня… Эх, творожок-творожок… как я тебя ненавижу))
avatar

Angelika

  • 18 октября 2011, 09:03
+
0
Анжелик, я с тобой)))
Сегодня как по расписанию овсяная кашка) Обед питьевая активия маленькая, творожок даниссимо. Ну и 3 средних помидорки на случай если совсем на работе оголодаю.
avatar

SyшkA

  • 18 октября 2011, 12:38
  • ↑
+
0
Я уже оттренировалась в зале. Съела яйчко в смятку, посмотрела на творожок и убрала его с глаз долой))
avatar

Angelika

  • 18 октября 2011, 12:41
  • ↑
+
0
я бы тоже с удовольствием потренировалась) но нельзя пока(((
как минимум до нового года, так что мой процесс сжигания лишнего будет идти очень медленно.
avatar

SyшkA

  • 18 октября 2011, 12:48
  • ↑
+
+1
Дневник из жизни желудка женщины, которая на диете.

Понедельник.
Утро. Так-ак. Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще. А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ, нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!! Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура, я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, Попробуй заснуть! Бурщику бы сейчас, со сметанкой.
Вторник.
Утро. Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской.
День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу, из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил, не обращает на меня внимания, гадина!
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле: с корочкой золотистой: и со сметанкой: или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить: бурлл?
Среда.
Утро. Перепало чуть-чуть салата, растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши. что-то нежное, теплое, обволакивающее: бу-урллл?
День. Ура!!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. От меня ничего не осталось. Надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром: мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия. Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!..
Четверг.
Утро. Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно. ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит. А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел!!!
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер. Разговаривал с кишечником. они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так — последнее отбирать! Ой, ой, осторожнее! Такие большие сливы, и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дурацкие сливы, фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу. вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один.
Пятница.
Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей!
Обед. Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя!
Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали. Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!!
Поздний вечер. Нууу… бурлл: чтто-то во мне понамешшшл-ла. Эт-то у нас ч-что? Грибы? а эта? ик! Мартини. бу-бурллл? о, водочка, уважаю. Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..
Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!.. Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает! О, минералочка, заходи, мы как раз на диете.
avatar

SyшkA

  • 18 октября 2011, 12:42
+
0
ахахахахаааа))))0 прикольно
avatar

Angelika

  • 18 октября 2011, 12:52
  • ↑
+
0
Супер, я ржу тут не могу. Провожаем сливы…
avatar

Marika

  • 18 октября 2011, 13:21
  • ↑
+
0
Вешу 50!!! Пипец.

Ну давай-давай, ЖАЛуЙСЯ!
avatar

Amoruccio

  • 19 октября 2011, 16:40
+
0
50 она весит, ой как много, ну вообще прям.
Тогда я слон со своими 68-69.
avatar

SyшkA

  • 19 октября 2011, 16:48
  • ↑
+
0
это я слон со своими 80, и уже, наверное, с хвостиком — весь сентябрь и половину октября я проболела. и гулять не ходила.
avatar

Ева

  • 20 октября 2011, 00:48
  • ↑
+
0
тогда я про свои помолчу…
avatar

sea

  • 20 октября 2011, 10:32
  • ↑
+
0
ты не слон — у тебя рост высокий.
avatar

sea

  • 20 октября 2011, 10:31
  • ↑
+
0
при своем росте 165 я должна весить максимум 65. А на самом деле… эхх
Гормон пролактин берет свое.
avatar

sea

  • 20 октября 2011, 10:33
  • ↑
+
0
а что с пролактином? он у меня не в норме…
avatar

Nataliyan

  • 21 октября 2011, 01:23
  • ↑
+
0
прокалтин — гормон кормящих мам. Не дает худеть.
avatar

sea

  • 21 октября 2011, 12:01
  • ↑
+
0
для твоего роста 50 еще не перебор, вот 55 это уже да.
Постарайся не обращать внимания на свекруху. А то некоторые люди стрессовой ситуации на сладкое подсаживаются.
avatar

SyшkA

  • 19 октября 2011, 16:50
  • ↑
+
0
А я сладкое уже 5 лет не ем.
Иногда только чай с вареньем, или леденец) Мне папа привез коробку петушков на палочке (там штук 20), как в детстве))вот мне как раз до конца года хватит)
avatar

SyшkA

  • 19 октября 2011, 17:10
  • ↑
+
0
лямблий нету? они очень сладкое любят.
avatar

Ева

  • 20 октября 2011, 00:47
  • ↑
+
0
т.е. если чел хочет сладкого, то у него лямблии, а не недостаток хрома?
avatar

sea

  • 20 октября 2011, 10:35
  • ↑
+
0
ну, как вариант — они очень сладкое любят.
avatar

Ева

  • 21 октября 2011, 03:23
  • ↑
+
0
Блин, я — лямблия…
avatar

Amoruccio

  • 21 октября 2011, 12:13
  • ↑
+
0
Мащ, — это нервы) по себе знаю)
avatar

sea

  • 20 октября 2011, 10:36
  • ↑
+
0
лямблии не любят соленую селедку, березу — заваривать и пить, мелиссу вроде бы и там еще большой список трав, но мне берез больше понравилась. (с нами племянница поделилась)
avatar

Ева

  • 21 октября 2011, 03:26
  • ↑
+
0
помогло?
avatar

sea

  • 21 октября 2011, 11:44
  • ↑
+
0
ага — березовый геноцид устроили.
avatar

Ева

  • 21 октября 2011, 22:09
  • ↑
+
0
А у меня из-за нервов ( да плюс васаби) гастрит обострился, да так, что я несколько дней в скрюченном состоянии провела, от боли ничего не помогало, а потом ещё несколько месяцев кашками через каждые два часа питалась — так боялась повторения того кошмара! Но он всё равно иногда повторяется, только я теперь быстрее реагирую…
Мария, не нужно нервничать! Нужно себя любить!
avatar

Amoruccio

  • 21 октября 2011, 12:28
  • ↑
+
0
паразиты живут в нас — это факт. Появляются с пищей и невымытыми руками. Многие личинки глистов просто летают по воздуху)
В любом случае, для их развития нужна благоприятная среда. Если ее нет в организме, они развиваться не будут. Побольше гнили — и глисты ваши!))
avatar

sea

  • 21 октября 2011, 12:30
  • ↑
+
0
для натюрморта

а гниль внутри организма привлекает тварей. Закисленность.
avatar

sea

  • 21 октября 2011, 12:55
  • ↑
+
0
Конечно выводятся. А с ними и полезные бактерии, потом замучаешься их на место селить.
avatar

Amoruccio

  • 21 октября 2011, 13:10
  • ↑
+
0
Сейчас самое лучшее время для похудения, по себе сужу, да и читала где-то. Ну, в смысле, легче всего худеть: нет всяческих летних соблазнов.
avatar

Amoruccio

  • 19 октября 2011, 16:59
+
0
а какие летом соблазны?)) мороженое?
avatar

sea

  • 20 октября 2011, 10:37
  • ↑
+
0
Неа, фрукты, в них много скрытого сахара, углеводов, мы от них толстеем, не только от жиров.
avatar

SyшkA

  • 20 октября 2011, 10:40
  • ↑
+
0
да ладно! там не сахар а фруктоза. И если есть в мякотью, а не соки, то медленнее усваивается.
А толстеем от муки и сахара, который скрытый в йогуртах, выпечке…
avatar

sea

  • 20 октября 2011, 11:00
  • ↑
+
0
йогурты??????? о боже, мне и их теперь нельзя??????

ужас… придется как корове травку щипать(((((
avatar

SyшkA

  • 20 октября 2011, 11:25
  • ↑
+
0
если ты ешь настоящие йогурты, которые кислые, то в них нету сахара. А если Даниссимо и Активия — почитай, что там написано на упаковке. Их с принципе есть не нужно — одни химия и добавки.
avatar

sea

  • 20 октября 2011, 11:39
  • ↑
+
0
(((( а мне после операции только молочку, да овощи всякие есть можно, ну и мясо с рыбой иногда(
Тогда буду натуральный творог хомячить, а то и правда на этой активии я далеко не уеду((
avatar

SyшkA

  • 20 октября 2011, 11:43
  • ↑
+
0
О, да-да! Мне кажется, «Актимель» среди них выиграл по количеству всякой дряни!
Я покупаю только йогурт «Валио» — там нормальный состав.
avatar

Amoruccio

  • 20 октября 2011, 12:02
  • ↑
+
0
От фруктов толстеем?  Неее, там полезные углеводы! Нет, конечно, если съедать по 5 кило бананов…
Летом постоянно чего-то хочется, а в такую погоду как сейчас — нет.
avatar

Amoruccio

  • 20 октября 2011, 12:00
  • ↑
+
0
виноград например очень калорийный, и один банан это два кусочка хлеба.
Так что не фрукты одинаково полезны)
avatar

SyшkA

  • 20 октября 2011, 12:49
  • ↑
+
0
Конечно не одинаковы. Но смотря какой хлеб, возможно я предпочту банан.
avatar

Amoruccio

  • 20 октября 2011, 13:27
  • ↑
+
0
насчет бананов и винограда спорить не буду — самые калорийные.
avatar

sea

  • 20 октября 2011, 13:32
  • ↑
+
0
У меня к бананам особое отношение: когда сидела на диете, ела их, один-два в день, и отлично выглядела и чувствовала себя! Углеводы нужны, а в бананах они не самые вредные.
avatar

Amoruccio

  • 20 октября 2011, 14:09
  • ↑
+
0
а я летом есть не могу, а осенью жрть начинаю
avatar

Ева

  • 21 октября 2011, 03:28
  • ↑
+
0
наткнулась на картинки, где показаны продукты и сколько в них сахара.кушаем кукурузку)) от колы ужаснулась


avatar

SmartBlond

  • 20 октября 2011, 13:13
  • ↑
+
0


avatar

SmartBlond

  • 20 октября 2011, 13:14
  • ↑
+
0


avatar

SmartBlond

  • 20 октября 2011, 13:15
  • ↑
+
0
кола — йад!
а в булке из Мака 2 стакана сахара.
avatar

sea

  • 20 октября 2011, 13:33
  • ↑
+
0
кола из мака-самая пакость, еще слаще.


а про их гамбургеры… видела в передаче, что они могут пролежать год и не испортиться))никакой плесени
avatar

SmartBlond

  • 20 октября 2011, 14:25
  • ↑
+
0
Бееее, у меня брат в Макдаке работал, такого понарассказывал, я там вообще не ем никогда!

у них же там еда годны только определенное кол-во времени. и иной раз они умудряются просрочку продать, и вообще вся просрочка потом прессуется и на помойку, даже бомжам ее не отдают. а еще многие допустим жараят котлету. уронили на пол, отряхнули ее и в булку заложили. А еще одному мужику там в булке попался дождевой червяк, они салат плохо промыли. У меня брат там старался вообще не есть, и делал все аккуратно. руки в ожогах все конечно, потому что у них там тесновато. А парень один в его смену нечаянно окунул руку в кипящее масло, так ему даже компенсацию не выплатили.
Так что даже иногда туда не стоит заглядывать, картошку по деревенски ка из мака я научилась делать дома сама.Если рецепт хотите скажу)
avatar

SyшkA

  • 20 октября 2011, 17:14
  • ↑
+
0
Ты её сначала отвариваешь или сырую запекаешь? Мы на днюху мужа делали, только получился бред полный!
avatar

Amoruccio

  • 20 октября 2011, 17:41
  • ↑
+
0
Я беру крупные картошины, отвариваю в мундире, только чуть-чуть не довариваю, потом чищу, режу на дольки как макдаке, после этого наливаю пол кастрюльки масла, и уже в кипящее масло кидаю, как зарумянится вытаскиваю, присыпаю солью) а еще делаю соус, майонез и чеснок туда выдавливаю) ммммм, вусно так)))
avatar

SyшkA

  • 20 октября 2011, 18:18
  • ↑
+
0
Ну что ни говори, а сырный соус в маке что надо!
И упавшей и поднятой котлетой никого не удивишь, это повсеместно.
Читала в журнале про книгу ресторанного критика: он раскрывает секреты ресторанных махинаций! Мечтаю купить, оооочень интересно прочесть!
avatar

Amoruccio

  • 20 октября 2011, 18:38
  • ↑
+
0
а расскажи, что там делается.муж иногда привозит картохи и биг тейсти, люблю его)
avatar

SmartBlond

  • 20 октября 2011, 19:40
  • ↑
+
0
Ммммм… Биг тейсти… Биф а-ля рус… Шейк де франс! Ооооо… Только, собака, в Биг тейсти 850, что ль, ккал?
avatar

Amoruccio

  • 20 октября 2011, 19:44
  • ↑
+
0

максимум что ели это цезарь-ролл и фиш-ролл. Но соус по печёнке давал хорошо.
avatar

sea

  • 20 октября 2011, 20:35
  • ↑
+
0
Бээээээээ… Цезарь-ролл — это я вообще не знаю, кто это придумал! Гадость невероятная! Да и салат не лучше!
avatar

Amoruccio

  • 20 октября 2011, 21:05
  • ↑
+
0
мне тоже цезарь пакостным показался, а вот муж балдеет.Дюблю там соус барбекю, чизбургер и чикенбургер.Аж слюнки потекли, но еще долго не порадую себя к сожалению, ну или к счастью))добавляю же, сцуки, туда что-то, чтобы еще и еще хотелось
avatar

SmartBlond

  • 20 октября 2011, 22:59
  • ↑
+
0
Ммммм… чизбургер… двойной… а лучше Роял…  Наркоту, не иначе!
Обожаю капучино из Мака! И глясе иногда.
avatar

Amoruccio

  • 20 октября 2011, 23:08
  • ↑
+
0
чего то мы размечтались в теме про борьбу за красивую фигуру))
надо поговорить, как вкусна брокколи, сразу аппетит пропал))
avatar

SmartBlond

  • 20 октября 2011, 23:12
  • ↑
+
0
 Да-да, я тоже только подумала, что разговор какой-то «антихудетельный» завели!
avatar

Amoruccio

  • 20 октября 2011, 23:18
  • ↑
+
0
а нас макдональдсов нет — но все равно все толстые.
avatar

Ева

  • 21 октября 2011, 03:34
  • ↑
+
0
Да уж девочки… вы тут мне не балуйте)
avatar

Angelika

  • 21 октября 2011, 11:57
  • ↑
+
0
к нам на работу сегодня тетка приходила, пыталась продать чудо-пилюльки для похудения, два препарата, которые в комплексе заменяют пищу и ты очень быстро худеешь.так в уши заливала, я почти согласилась, хотя скептически отношусь к такому роду продукции, талант у тетки был.но сумма… один пузырек 6т.р., другой 5т.р. что-то перехотелось
avatar

SmartBlond

  • 20 октября 2011, 23:16
+
0
На 11 тыщ столько пищи худетельной можно накупить…
avatar

Amoruccio

  • 20 октября 2011, 23:19
  • ↑
+
0
Смарти не смей брать эти похудательные бяки!!!
Они так организм засоряют и убивают, бебебебееб…
за такие деньги я сама с тебя не слезу, буду гонять и разработаю диету пока не похудеешь!!!!
avatar

SyшkA

  • 21 октября 2011, 15:23
  • ↑
+
0
Я с вами. Сейчас рост 170, вес 66.5 кг. Мечта 59-60. Могу скинуть ссылки на упражнения какие я ИНОГДА делаю.
avatar

Nataliyan

  • 21 октября 2011, 01:26
+
0
Наталь, у тебя нормальный вес. чего ты?
avatar

sea

  • 21 октября 2011, 11:58
  • ↑
+
0
Дак и у меня мечта 54! Но организм не даёт ни в какую ниже планки в 58 опуститься! Может, существует какая-то норма для каждого человека?
avatar

Amoruccio

  • 21 октября 2011, 12:12
  • ↑
+
0
считаю, что да, существует. Например, при моем росте 165 в школе и универе весила 60-62 — я как бы ширококостная). Но при этом не казалась толстой. Хотя, при весе меньше 60 чувствовалась легкость.
avatar

sea

  • 21 октября 2011, 12:27
  • ↑
+
0
а я за 2 месяца болезней полоину того что скинула набрала — убейте меня, пожлуйста
avatar

Ева

  • 21 октября 2011, 03:36
+
0
нет, убивать не буем! может просто исключить сахар, муку и рис? и картошку. Из рациона.
avatar

sea

  • 21 октября 2011, 11:59
  • ↑
+
0
а от риса тоже толстеют?
avatar

SmartBlond

  • 21 октября 2011, 12:57
  • ↑
+
0
смотря как его есть, если с чем-то то еще как. Там же ж сплошные углеводы.
avatar

Angelika

  • 21 октября 2011, 15:44
  • ↑
+
0
я просто как-то сильно отравилась и пару недель питалась практически одной рисовой кашкой на воде и так похудела шикарно
avatar

SmartBlond

  • 21 октября 2011, 16:02
  • ↑
+
0
сахар, муку почти не ем. рис редко.
а вот картошку — уже ненавижу, а меня зставляют ее есть.
Может мне морковку сырую жрать?
avatar

Ева

  • 21 октября 2011, 22:15
  • ↑
+
0
)) тоже вариант. может огурцы?)
avatar

sea

  • 22 октября 2011, 22:22
  • ↑
+
0
найди книгу А. Ковалькова.
avatar

sea

  • 22 октября 2011, 22:25
  • ↑
+
0
Смарти, есть рисовые иеты, но тогда только рис. А если есть рис в приправаим, пловы там… тада будет жирр
avatar

sea

  • 22 октября 2011, 22:25
  • ↑
+
0
мне кажется, что будет прекрасной суши-диета))и вкусно и не особо калорийно, если брать вегетарианские и без соуса ))
avatar

SmartBlond

  • 23 октября 2011, 09:03
  • ↑
+
0
Самой делать!
avatar

Amoruccio

  • 24 октября 2011, 13:13
  • ↑
+
0
точно, я давно таким образом экономлю бюджет, так как без сушек не могу)
avatar

SmartBlond

  • 24 октября 2011, 13:46
  • ↑
+
0
я отсюда училась, дюблю этот сайт
www.say7.info/cook/recipe/512-Rollyi.html
avatar

SmartBlond

  • 24 октября 2011, 14:03
  • ↑
+
0
Точно, и не только бюджет, но и здоровье бережёшь!
avatar

Amoruccio

  • 24 октября 2011, 16:46
  • ↑
+
0
Я по книжке училась, но на самом деле ничего сложного! Главное — выбрать и правильно сварить рис. Ну, ещё закатывать ролл поплотнее и резать очень хорошо заточенным ножом!
Нам особенно нравятся запечённые суши! Если хочешь — расскажу, они, наверное, самые простые!
avatar

Amoruccio

  • 24 октября 2011, 16:48
  • ↑
+
0
я похудела на 4 кг. но скорее просто время тяжелое.
avatar

Angelika

  • 21 октября 2011, 18:48
+
0
да че там)
Яйцо в смятку с утра с чаем
в обед пачка обезжиренного творога — через три часа или на ужин — еще пачка обезжиренного творога… Сахар запрещен. Солить яйца можно)
avatar

Angelika

  • 21 октября 2011, 19:26
  • ↑
+
0
ооооооо это же совсем без каллорий… этож в обморок можно шмякнуться
avatar

sea

  • 22 октября 2011, 22:24
  • ↑
+
0
Ну Си — диета рассчитана на 4 дня. А потом любая диета рассчитана на малое кол-во калорий. всымысле, чтобы похудеть — надо не жрать))
avatar

Angelika

  • 24 октября 2011, 09:59
  • ↑
+
0
Твоя доза — две пачки творога в день с зеленым чаем +1 яйцо, как ты творог будешь делить — это твое дело.
avatar

Angelika

  • 24 октября 2011, 09:53
  • ↑
+
0
зверско!
avatar

SmartBlond

  • 24 октября 2011, 09:59
  • ↑
+
0
4 дня — ниче страшного, голодной я себя не ощущала
avatar

Angelika

  • 24 октября 2011, 10:00
  • ↑
+
0
у меня раньше килограмма три уходило за 4 дня.Творог именно зеленым чаем надо запивать.
1. Он чистит организм
2. Он убивает аппетит
3. Когда много жидкости создается иллюзия полного желудка.
avatar

Angelika

  • 24 октября 2011, 11:00
  • ↑
+
0
Эта диета «делает» талию) Мне понравилось) Почемк-то на других сидишь — худеешь равномерно, а на этой я сидела перед тайландом)) У мене такая стала фигура песочные часы)
avatar

Angelika

  • 24 октября 2011, 11:02
  • ↑
+
0
Ой Маш, у меня до беременности 54 кг, после 67, я вела ожесточенную войну) Но есть сколько влезет или «за двоих» — это неправильно, надо есть «для двоих»
avatar

Angelika

  • 24 октября 2011, 15:25
  • ↑
+
0
 Я почему-то склонна к полноте, хотя родители худые оба. Поэтому я маньячу в фитнес-клубе, занимаюсь по специальны программам, и жру меньше) конечно после всяких там праздников)) о-го-го)) сажусь на диету. Весы с утра — как почистить зубы.
avatar

Angelika

  • 24 октября 2011, 16:12
  • ↑
+
0
а у меня весы утром и вечером) я маньяк, меня мама так зовет, весозависимая, т.е. если куда-то еду на долго, без весов чувствую себя дискомфортно.
avatar

SyшkA

  • 24 октября 2011, 16:36
  • ↑
+
0
сушка, когда я уезжаю — земеряюсь метром(( Я не аноексичная… я понимаю, красива или нет… но у меня прямо страх перед кг. Помню 67 кг, когда страшно в зеркало смотреть. А купальный сезооон((((((( УУУ
avatar

Angelika

  • 24 октября 2011, 16:52
  • ↑
+
0
я каждую неделю себя замеряю, у меня была анорексия, кушать кушаю нормально. а повадки остались.Домашние уже привыкли)
avatar

SyшkA

  • 24 октября 2011, 17:00
  • ↑

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Besucherzahler male order brides russia
счетчик посещений
Яндекс.Метрика
Блоги, Красота и здоровье, Хто со мной?